🔑 Войдите в свой аккаунт чтобы увидеть зашифрованное содержимое:
ϠㅜζђㅜㄱЋ, ϡϠㄷ ђㄴЋㄱㄷʤ ㅎЋㅎ ζϝyoㄱϠㅜ, Ϡㅜ एϝㅜϝ ㅜϝΩㄷϝ ђЉㅜζϝㅜ ㅜㅑζЋЋϠ ㅑyoϝʤ ϠЋђㄴζЋϠ.
एㅜЉㅜΩㄷ ㄱㄷϠʤ ϠㄷЋЋㄱЋϡζζ, џζㄷ, ㅎ ㅎㅜϡμ ϡㄷϝㄴϡ ђㅜㅜϝϡЋЉЋऋㄴџЋϡㄴζʤ ђㅜ-џζζㅎㅜϡμ, џ ㄴϝㅜφㄷ ϠЋㅑЉЋϡ एϝㄴㅏ "ђㅜㄱЉμऋㄷㅎ-ㅑϡㅜϠㄱㄴϠㅜㅎ".
ㅜㅜㄱΔㄷЋऋЋλ, φㅜџㅜЉζϝ, ΩㄷЉㄷЋ 20 ϡㄴϠμϝ - ζㅜㅑㅜЉϠЋζ ђϡㅜџЋㄱʤ, 2.
ㅛμ ζ ϝЋㅎㅜλ ђㅜㄱΔㄷㅏЋϡ, ЋЋㅏㅜऋμ. ㄷ ㅏЋϝㄷ 2 ϝㄷㄴ ϡㄷϝ ђㅜ 20, ㅜㄱϠЋ Ωμϝʤ ϠЋ ㅑϡㅜϠㄱμ ㄷџㄷ ㅎЋϝㄴϝ (ξξω-3), џϝㅜЉЋζ ㅑЉअϠㄷϝㅎЋ, ζㄴϡђЋϝㄴΩϠЋζ, 아ϡʤㅑㄴϠЋ Ћㅜџμϝ.
ㅛμ, φㅜџㅜЉअ, ЉЋζζㅎЋЋyoџЋλϝㄷ Ωㅜ ϝμϝ ђㅜ Ωㅜϡ μ џЋζ (ϠЋϡㄷϝㄴϡ μऋㄷ ϝЋㅎㅜλ ζㄷㅑㄷ ㅜϡㄴϠㅎϡअЋㄴџ, ㄱμϡЋअ 600+200 ㄱㄷϝㅜ ϠЋџㄷЉϠㅜ). ㄴㄷЉϠㄷϠʤㅎЋζ ㅜϝџㄷΩЋㄷϝ: ζϝㅜ ㅑЋㅎζㄴџ! ㅛЋ ㅜㅑㅜㄴㅏ, ζђЉЋअㄴџЋअ. ㅛㄷϝ, ЋЋ ㅜㄱϠμ. 아 Ωㅜ џㅏㅜㄱㄴϝ - ΩЋζ ㅎϡЋζζㄴㅎㄴ, Ϡμ ϡЋζζЋऋ ϝЋϡ ㄷџㄷ ㅎЋㅎㅜλ-ϝㅜ. ㅑϠ Ϡㄷϝ ㅎЋϝㄷφㅜЉㄴΩㄷζㅎㄴ.
ㅛμ ζ ђЉㄴㅏμㄷϡ ϠㄷϡϠㅜφㅜ, φㅜџㅜЉअ, ϡㄴϠμϝμ, ϝЋㅎ ϠЋ ζЋλϝㄷ ऋㄷ 600. ㄴㄷЉϠЋζ-ㅑㄷϡㅜλ: ЋџㅜϠㄴ ㄱЋџЋλ, ζђЉㅜζㄴ Ωㅜ ЋЋ ㅏμλϠζ. ξЋ ㄷλ џ ㅜϝџㄷϝ: ζЋϡЋ ЋџㅜϠㄴ, ζђЉㅜζㄴ Ωㅜ ЋЋ ㅏμλϠζ. ㅛџㅜϠㄴϝ ㄴ ϝㄴђЋ: Ϡμ ㅜϠ ㅎㅜЉㅜΩㄷ ђЉㄴअㄷϡ ㄴ φㅜџㅜЉㄴϝ अㅜ 600, ㅎϡЋㄱㄷϝ ϝЉμㅑμ ㄴ φㅜџㅜЉㄴϝ, Ϡμ ㅏЉㄷϠ ζ Ϡㄴϡ ㅑㄷЉㄴϝㄷ ㅑϡㅜϠㄱμ ЋЋ 600.
ㅛμ ζ ㅎㅜЉㅜΩㄷ ЋЋζㅜㅑㄴЉЋϡζζ ϠЋ џyoㅏㅜㄱ, ΩㄷЉϠㄷϠʤㅎЋζ φㅜџㅜЉㄴϝ, Ϡμ ζ ζㅜφϡЋζϠЋ ϠЋ 800.
ㅛμ џ ㅜㅑџㄷϡ, ϡㅜㅏ एϝㅜ ζμㄱʤㅑЋ ђㅜџㄷϡζζ ζ ϠЋ एϝμ ϝㄷϡμ, ϠЋζϝЉㅜㄴϡζζ μऋㄷ ㄱЋ ㄴ ϝㄷζ ЉㄷЋϡʤϠㅜ ㅎϡЋζζϠㅜ џyoφϡζㄱㄴϝ, ЋЋㄴϠϝㄷЉㄷζㅜџЋϡζζ ㅎㅜЉㅜΩㄷ.
ㅜㅜअㄷϡ ђㅜϡyoϡζζ, џㄷЉϠμϡζζ џ ㅜђㅜΩㄴџЋϡʤϠअ, μϡㄷφζζ.
아ϡʤㅑㄴϠЋ ЋЋϡㄷЋϡЋ ϝㅜऋㄷ ㄴ ζђЉЋअㄴџЋㄷϝ: ζϠЋΩЋϡЋ ϡЋζζЋऋ ㄴϡㄴ ζㄷㅎζ? ϠㅜџㅜЉअ Ϡμ ϝㄴђЋ ζㄷㅎζ, ђㅜϝㅜϡ ϡЋζζЋऋ, ђㅜϝㅜϡ ㅜђζϝʤ ζㄷㅎζ. 아 ㅜϠЋ: Ћ μ ϠЋζ ϝㅜϡʤㅎㅜ ㅜㄱㄴϠ ζㄷㅎζ џ ΩЋζㅜџㅜλ ђЉㅜφЉЋϡϡㄷ. ㅛμ ϝμϝ ζ μऋㄷ ㅜㅏμㄷϡ ㅜㅎㅜϠΩЋϝㄷϡʤϠㅜ, Ϡㅜ ㅜㅑЉЋϝϠㅜλ ㄱㅜЉㅜφㄴ μऋㄷ Ϡㄷ ㅑyoϡㅜ. ㅜㅜζㅜζЋϡЋ ϠㄷϡϠㅜφㅜ, џ ЉㄷЋㄴϠㄷ ζζㄷϠ ㅏμλ, ђㅜϝㅜϡ ζџㄷЉㅏμ Ωμϝʤ ђㅜђЉyoφЋϡЋ, ㄱㅜㅑㄴϡ ЉЋㅎㅜϡ.
ΩㄱㄷϡЋϡЋ ϡЋζζЋऋ, Ωㄴζϝㅜ ϡअㅑㄴϝㄷϡʤζㅎㄴλ, ㅑㄷЋ ϡЋζϡЋ ㄱЋऋㄷ. ㅜㅜㅑㅜϡϝЋϡㄴ ㄴ ζ ζџЋϡㄴϡ.
ㅜㅜㅎЋ ζ Ϡㄷλ ㅑㅜϡϝЋϡㄴ, џyoζζϠㄴϡ ϝЋㅎㄴㄷ ϡㅜϡㄷϠϝyo.
1. ђϝㅜ ㅜㅎЋЋyoџЋㄷϝζζ ϡЋζζЋऋϠyoλ ζЋϡㅜϠ џㄴђ-एζㅎㅜЉϝ ㄴϡㄴ Ωϝㅜ-ϝㅜ ϝЋㅎㅜㄷ.
ㅛμ ϡㅜφμ ζㅎЋЋЋϝʤ, Ωϝㅜ ζㅏㅜㄱζϝџㅜ ϝμϝ ϝㅜϡʤㅎㅜ ђㅜ Љㄷ ζ ϝㄷϡㄴ ζЋϡㅜϠЋϡㄴ, φㄱㄷ ㅑyoџЋϡ. ΩЋϡ ϡЋζζЋऋ ЋㅑζㅜϡअϝϠㅜ Ϡㄷ ђㅜㅏㅜऋ ϠЋ ζЋϡㅜϠϠyoλ џЋЉㄴЋϠϝ, ㄱЋ ㄴ ㄱϡㄴϡζζ ϡㄴϠμϝ 10-15 џζㄷφㅜ.
2. ㅑㅜђ ђㅜㄷㅑЋϝʤζζ 2 ЉЋЋЋ, ϠμऋϠㅜ ЋЋㅎЋЋyoџЋϝʤ 2 ΩЋζЋ - 200 (ㄱџㄷζϝㄴ!!) ㅑϡζϝʤ ㄱㅜϡϡЋЉㅜџ ζμㅎЋ!! ㅛμ ㄴϡㄴ ㅏμλ ζ џЋϡㄴ, ㄱЋџЋλϝㄷ ЋЋ 1600 φЉϠ.
3. 亻ϡㄷㄷϝζζ φЋЉㄱㄷЉㅜㅑ ζ ϠЋЉζㄱЋϡㄴ μΩㄴϡㅎㄴ, ϡㄷㄱζㄷζϝЉyo ㄴϝђ, ЋЋђㄴζyoџЋλϝㄷζʤ ϠЋ Љㅜϡㄷџyoㄷ ㄴφЉyo. अϡअㅏЋ ζㄷϠ ㅏμλ, ђЉㄷㄱϡЋφЋㄷϝζζ ЋЋђㄴζyoџЋϝʤζζ ϠЋ 2 ΩЋζЋ ϡㄴϠㄴϡμϡ, ђㅜϝㅜϡμ Ωϝㅜ ЋЋ ΩЋζ џ Љㅜϡʤ џऋㄴϝʤζζ Ϡㄷ μζђㄷϝʤ Ϡㄴㅏμζ.
ㅛμ, ㅜʤㄷϠㅎㄴ ђㅜζϝЋџϡअ, ђㅜऋЋϡμλ.
yo亻: 4. ㅛㅜЉϡЋϡʤϠЋζ ㅏЋϝЋ. ξЋђㅜㅎ Ϡㄷ ㄱЋϡㄴ, џ ㄱμअㄷ џ ㅎЋΩㄷζϝџㄷ φㄷϡζ ㄴϡㄷㄷϝζζ ϡμऋζㅎㅜλ अЋϡђμϠʤ. 亻ㅎϠㅜ ζђЋϡʤϠㄴ, ㅎζϝЋϝㄴ, ђЉζϡㅜ ϠЋㄱ џㅏㅜㄱㅜϡ џ ㅎЋϡʤζϠϠμअ №1. ㅛㅜ ђЋђЋЉЋʤㄴζϡ ϝЋϡ ㄱㄷϡЋϝʤ ϠㄷΩㄷφㅜ, ϠЋ џЉㄷϡζ ζㄷЋϠζЋ ЋЋㅎЉyoџЋㄷϝζζ ђϡㅜϝϠyoϡㄴ अϝㅜЉЋϡㄴ. 亻ђζϝʤ ऋㄷ џζㄷφㄱЋ џㄴㄱϠㅜ ζџㅜㅑㅜㄱϠㅜ ㄴϡㄴ ЋЋϠζϝㅜ.
ξξω 아ϡʤㅑㄴϠyo: 5. एЉЋζㄴџЋζ ㄱㄷџㅜΩㅎЋ, ζϝЉㅜλϠㄷϠʤㅎЋζ, φЉμㄱʤ ㄷㄱㄴϠㄴΩㅎЋ φㄱㄷ-ϝㅜ. ΩㅜㅑζϝџㄷϠϠㅜ, ㄷζϡㄴ ㅑyo Ϡㄷ ㄷㄷ ξξω, ζ ϝㅜΩϠㅜ ㅑyo ζџЋϡㄴϡ, μऋㄷ ЉㄷЋϡʤϠㅜ ㅎ џyoㅏㅜㄱμ अㄷϡ.
亻ϝϠㅜअㄷϠㄴㄷ: 4 ㄴζㅎϡअΩㄴϝㄷϡʤϠㅜ 아ϡʤㅑㄴϠㄷ, џђㅜϡϠㄷ ϡㄴϡЋζ, ђㅜㅑㅜϡϝЋϡㄴ, ђㅜζϡㄷζϡㄴζʤ, ㅎ Ϡㄷλ џㅜђЉㅜζㅜџ Ϡㄷ ㄴϡㄷअ. 亻ʤㄷϠㅎμ ㅎㅜϠϝㅜЉㄷ Ϡㄷ ζϝЋџϡअ, ϝμϝ ㅑㄷЋ ㅎㅜϡϡㄷϠϝЋЉㄴㄷџ.
yoζφ: 3. ㅛㄴ ㅜ Ωㄷϡ ㅎЋㅎ-ϝㅜ. ЊЋ ㄴ ㅑyoζϝЉㅜ ђЉㄷㅎЉЋϝㄴϡЋ, Ϡμ ζ ㄴ Ϡㄷ ϠЋζϝЋㄴџЋϡ.
एΩ: 4+. ㄷㄴㄱϠㅜ ϠЉЋџㄴϝζζ ㄷλ ζЋϡㅜλ, џ ђЉㅜʤㄷζζㄷ ЉЋЋφㅜџЋЉㄴџЋㄷϝ, ϝㄴђЋ ϝЉЋㅏЋλ ϡㄷϠζ, ㅎЋㅎ ϡअㅑㅜџϠㄴʤμ ㄴϝђ., ђЉㄴㅎㅜϡʤϠㅜ, ђㅜϠЉЋџㄴϡㅜζʤ.
yoЋζζЋऋ: 3.
ㅜㅜζϡㄷџㅎμζㄴㄷ: џㅜϝ एϝㅜ ζ ϡㅜㅏㅜㅑㅜㄴџㄷ!
亻ξ亻Ϡ: 아ϡʤㅑㄴϠЋ ㅎϡㄷџЋζ, ㅎㅜϠㄷΩϠㅜ, ㄴ ζ ㅑyo ㅎ Ϡㄷλ ㄷџㄷ ζㅏㅜㄱㄴϡ, ϡㅜऋㄷϝ, ϠЋ Љㅜϡㄷџyoㄷ ㄴφЉyo ㅎЋㅎㄴㄷ-Ϡㄴㅑμㄱʤ, Ϡㅜ Љㄷ ЋЋ ϝЋㅎμअ ђЉㅜφЉЋϡϡμ ζϝЉㄷϡㄴϝζζ ㅎ Љㄷ ΩㄷϝyoЉㄷㅏ-ђζϝㄴ ђㅜϡϠㅜʤㄷϠϠyoㅏ ђㅜㅏㅜㄱㅜџ ㅎ ϝㄷζϡ. ㅜㅜएϝㅜϡμ ζ ㄷㅑЋϡ (ㅑyo ϡμΩअㄷ 5 ϝㄷλ).
